Lokalizáció
Formanyomtatvány elküldés alatt áll
Ancici

ancici

Cikkek

Ako predísť bolesti kolien?
„Au“, tie moje kolienka… Pravdepodobne každý pozná ten pocit, vlastne šťastný človek, ktorý ten pocit nezažil. Krásna túra, výhľady, výlet v horách, no kolená začnú vravieť nie. A tak z pekného dňa sa začína stávať „mordor“.
Jesenné „hapčí“ a „na zdravie!“
Koľkokrát sa nám táto situácia stala počas tohto obdobia? Jeden, dva či nespočetne veľakrát?
Hochanger – aj sychravé Alpy majú čaro
S počasím je to asi tak ako s rádiom, musíme si užívať to čo hrá, nie to, čo by sme momentálne chceli počuť.
Na skok do rakúskych Álp
Naša krajina je bohatá na hrebeňovky a diaľkové trasy, no čo tak to trošku obmeniť a ocitnúť sa v Alpách?
Dvojdňový výlet hrebeňom Malej Fatry
Slovensko je dosť bohaté na pohoria a hrebeňovky. My sme sa tentokrát vybrali do malebnej Malej Fatry, ktorá ponúka množstvo krásnych trás a výhľadov.
Útulne v útulni Sláviček
Niekedy človek potrebuje zmeniť miesto spánku. Ideálnou príležitosťou uprostred pracovného týždňa je vybehnúť si na útulňu Sláviček v Muránskej planine.
Tour de pe-CHATKY - tatranskými chatkami za pečiatkami
Výletom treba dať vždy nejaký cieľ, napríklad prejsť piatimi chatami a z každej si odniesť odtlačok pečiatky. Lebo motivácia je niekedy presne tá vec, ktorá ťa vytiahne z kresla do lesa.
Krásami jarnou prírodou cez Marhát
Milujem Veľkonočný pondelok, pretože je to ideálny deň na vypadnutie z domu a vyhnem sa tak oblievačom. A inak tomu nebolo ani tento rok. Pre zmenu sme sa ocitli kdesi v okolí Topoľčian.
Reportáž: Pátračka - nájdi kód, získaj bod
Byť na pretekoch ako pretekár je celkom normálne. No zobrať si to všetko „na triko“ a zorganizovať nočný orientačný beh si vyžaduje trošku inú prípravu, ako len bežeckú.
Za čo môžeme vďačiť chôdzi?
Čo robí taká obyčajná chôdza s naším zdravím? Uvedomujeme si, ako naň pozitívne vplýva?
Raj bežkárov – Skalka
Zima. Sneh. Niekto vyberá skialpy, niekto board či lyže, iní zase bežky. Kam ísť bežkovať, ak nie na Skalku?
Keď je zima bez zimy na Vtáčniku
Keď nevieš kam a si z okolia Žarnovice či Prievidze, určite sa vyber na kopček, ktorý sa na vrchole pýši krásnymi výhľadmi a krížom.
Formanyomtatvány elküldés alatt áll
keyboard_arrow_up