OTE bár bármikor Energia, alma és fahéj

Obvykle majú športovci svoj obľúbený a overený zdroj výživy, ktorý pre nich funguje, ale z času na čas nie je na škodu skúsiť aj nejakú dobrotu z inej kuchyne. Ja som sa pozrel na ponuku britského výrobcu športovej výživy značky OTE.

Výživa pri športovaní je dôležitá a je to, samozrejme, aj dookola diskutovaná téma, o čom svedčí i nemalý počet článkov uberajúcich sa týmto smerom. Vždy je to o osobných preferenciách, o tom, čo komu chutí a čo nie, a o vlastnom vnímaní vplyvu daného produktu, či má nakoniec želaný efekt. Nakoniec sa asi všetci zhodneme, že prístupov k športovej výžive je mnoho, takže jeden nedá dopustiť na chlieb s masťou, zatiaľ čo iný „fičí“ vyslovene na strave pre astronautov. Ja osobne väčšinu času fungujem na normálnej strave a čistej vode a po doplnkoch siaham, až keď je v pláne poriadna nakladačka.

Keďže pod pojmom nakladačka ja osobne vidím dlhšie trasy či 24-hodinovky, tak preferujem skôr tuhé skupenstvo a doplnky u mňa pri týchto akciách zastávajú zhruba 30 %-ný podiel. Hlavne teda ako hydratácia pred a počas pretekov, energetické tyčinky pri samotnej aktivite a potom niečo tekuté na regeneráciu.


Tento britský výrobca doplnkov výživy je na trhu od roku 2012 a svojou filozofiou používania prírodných ingrediencií na dosiahnutie prirodzenej chuti a dodania potrebnej dávky energie mieri podľa mňa správnym smerom. Z tohto pohľadu je zrejmé, že aj záťaž na trávenie po požití takýchto produktov by mala byť logicky menšia. Ďalšie z ich cieľov sú kvalitné produkty za prijateľnú cenu a chcú poskytnúť amatérom rovnaké produkty, aké majú k dispozícii profesionáli. Z tímov vo svetovej cyklistike spolupracujú s celkom Dimension Data alebo v oblasti MTB s Canondale Factory racing. Z ďalších známych športových tvárí sú to hlavne triatlonoví olympijskí šampióni bratia Brownleeovci a celkovo britská triatlonová reprezentácia. Popri takejto spolupráci sa hrdia vysokými štandardmi v oblasti kvality, kde nechýba testovanie každej výrobnej dávky na zakázané látky. Toto testovanie prebieha podľa ISO metód a celé to zastrešuje takzvaný „Informed Sport Programme“.

Takže, keď siahnete po výrobku s logom ISP, môžete si byť istý, že žiadne zakázané látky do seba nedostanete. Okrem toho sa mne osobne páči, že všetky dôležité informácie sú výrazne viditeľné na obale, takže tam ľahko nájdete, na čo je daný prípravok určený, kedy je vhodná jeho konzumácia, spôsob prípravy a približná doba, na ktorú by vám mal dodať energiu. Na práškových jednodávkových energeťákoch i spôsob prípravy a taký malý detail - obal môžete otvoriť pre použitie vo fľaši s úzkym alebo širokým hrdlom.

Hydro Tabs a Energy Drink

Hydro Tabs sú klasické šumivé tablety na prípravu nápoja na udržanie optimálnej hydratácie počas výkonu so stredným stupňom záťaže, čo zahŕňa hlavne dopĺňanie dôležitých minerálov, ako sodík, draslík a magnézium. Pred dlhšími a náročnými výjazdmi je vhodné takto hydratovať organizmus už niekoľko dní dopredu. Sladené sú stéviou a na výber ponúkajú tri príchute: citrón, čierna ríbezľa a ružový grep obohatený kofeínom. Jednu tabletu odporúčajú na pol litra vody, čo bolo pre mňa až príliš sladké, ale z litrovej fľaše sa dal nápoj pripravený z jednej tablety pokojne popíjať celý deň. Čo sa týka príchute, najviac ma prekvapil z maratónov nenávidený ružový grep s bonusovou vzpruhou v podobe kofeínu, keďže chutil veľmi príjemne. Hneď za ním čierna ríbezľa a na záver citrón, povedal by som taká klasika. Je cítiť, že snaha o prirodzenú chuť nie je len na papieri.

Energetický nápoj v jednom vrecúšku je určený na prípravu pol litra nápoja pre strednú až vysokú záťaž, kedy doplní sacharidy a minerály stratené potením a poskytne tak dostatok energie na ďalších 40-60 minút výkonu. S neutrálnym pH by nemali spôsobovať žiadne podráždenie žalúdka, čo je to posledné, čo by človek na pretekoch potreboval. Tešil som sa hlavne na čiernu ríbezľu, to je taká mne blízka príchuť a myslím, že celkom prirodzenou chuťou nesklamala ani tentoraz. V ponuke je ešte príchuť pomaranč, vanilka a kombinácia limetky s citrónom.

Energetické gély

Táto forma výživy je vhodná na rýchle doplnenie energie pri vysokej záťaži, tie s prídavkom kofeínu vás nabudia na heroický záver. Všetky príchute vyrábajú z reálnych ovocných koncentrátov, čím by mali poskytnúť príjemnú osviežujúcu chuť  a tekutejšia konzistencia by mala spríjemniť požívanie. Dvadsať gramov sacharidov by malo poskytnúť energiu na ďalších 30 minút záťaže. Na obale nezabudli na detail spôsobu použitia a vyznačili miesto otvorenia - ak si chcete gél rozdeliť na niekoľko častí alebo ak si ho chcete dať v jednej dávke. Ochutnal som zatiaľ príchuť citrón s limetkou vo verzii bez kofeínu a jablko a obe si stále držia chuť blízku reálnemu ovociu. V ponuke je ďalej ešte obľúbená čierna ríbezľa a pomaranč.

OTE Duo tyčinky

Tieto tyčinky sú pevnou náhradou energetických gélov. V každom balení sú dve rozdelené porcie, z ktorých každá obsahuje 20 gramov sacharidov a 7 gramov proteínov na doplnenie chýbajúcej energie. Sú vyrobené na báze chrumkavých ryžových guličiek ochutených čokoládou, vanilkou alebo v príchuti cookies. Jedia sa celkom ľahko, vanilková príchuť mne osobne veľmi nesadla, lepšie na tom bola čokoláda s príchuťou viac mliečnej ako horkej čokolády a najviac mi chutila Cookies & Cream. Pre niekoho je určite výhodou, že sú vhodné aj pre vegetariánov.

Proteínové tyčinky

Nápomocné pri regenerácii po športovom výkone alebo ako funkčná desiata, na to sú určené proteínové tyčinky. Dostupné v dvoch príchutiach Cookies & Cream a Zesty Jaffa vhodné aj pre vegetariánov s certifikátom Informed Sport Programme. Obsah proteínov je až 20 gramov a naopak sacharidov je v nich menej než 2 gramy. To je spolu iba okolo 200 kilokalórií na jednu tyčinku. Dané príchute je cítiť a viac menej by šlo o štandardnú proteínovú tyčinku, keby nebola obalená v čokoláde prirodzenej chuti. Favorita som si medzi nimi nenašiel, hlavne preto, že keď už siahnem po proteínových doplnkoch, tak skôr vo forme nápoja.

Anytime

Tyčinky podobné klasickým cereálnym výrobkom na báze ovsených vločiek, vhodné, ako to už z ich názvu vyplýva, na konzumáciu kedykoľvek. Vyrobené zo 100 % prírodných ingrediencií bez konzervantov a umelých sladidiel s kúskami ovocia či čokoládovými šupinkami sú štruktúrou a chuťou veľmi podobné tyčinkám pripravovaným doma. Podľa označenia vhodné pre vegetariánov a niektoré i vegánov, bez gluténu, orieškov a pšenice, bezpečné i pre alergikov. S obsahom 40 gramov sacharidov sú vhodné na konzumáciu pred a počas výkonu, ale aj ako chutná a zdravá maškrta kedykoľvek počas dňa. Nebudem rozoberať jednotlivé príchute, lebo naozaj všetky boli veľmi chutné a určite nebudem mať problém siahnuť po ktorejkoľvek z nich znova. V príchuti mäta s čokoládou a slaný karamel aj vo verzii ako proteínová tyčinka na rastlinnej báze.

Super Greens

Pri uponáhľanom životnom štýle je niekedy celkom ťažké dodržať denný príjem ovocia a zeleniny. Preto OTE prišlo s doplnkom výživy, ktorý pomáha pri náprave týchto prešľapov. Je to prášok vyrobený z celej palety zelených rastlín s konečnou príchuťou limetky. Alkalické účinky chlorofylu neutralizujú kyselinu mliečnu a vitamíny, minerály a antioxidanty obsiahnuté v zelených rastlinách napomáhajú odplavovaniu toxínov z tela a naštartovaniu regenerácie po náročnom výkone.

Osobne som doteraz používal na tento účel zelenú riasu spirulinu v tabletách, ktorá sa mi mimoriadne osvedčila, ale možnosť pripraviť si chutný zdravý nápoj tiež nie je na zahodenie. Po otvorení balenia samotný prášok nevonia nejako vábne, ale po zmiešaní s vodou sa ten zvláštny pach stratí. V chuti prevažne cítiť limetku a zelený čaj a, samozrejme, sladkú chuť stévie. Na mňa podľa odporúčaného dávkovania sladké až príliš, takže zalievam pollitrovú fľašu doplna. Za skúšku určite stojí použiť Super Greens na dochutenie zdravého smoothie.


Na záver môžem len skonštatovať, že smerovanie OTE k používaniu prírodných ingrediencií sa pozitívne odráža na prirodzenej chuti ich produktov. O reálnom účinku doplnkov na zvýšenie energie sa musí presvedčiť každý sám, aj keď ohlasy od kamarátov na gély s kofeínom mám pozitívne. Ja osobne určite aj v budúcnosti siahnem okrem Super Greens aj po tyčinkách Anytime, energetických géloch či šumivých tabletách Hydro Tabs.

Viac detailov a kompletnú ponuku môžete nájsť na stránke dovozcu Made4bike alebo v našom MTBIKER shope.