Vitaminok és ásványi anyagok

A táplálék-kiegészítők formájában lévő magnézium jelenleg több formában is elérhető, de nem mindegyiket tudja hatékonyan hasznosítani a szervezet. Ebből a szempontból nagyon fontos a szervezet által jól felszívódó magnézium kiválasztása. A magnézium-kelát a magnézium rendkívül hatékony formája, amely könnyen felszívódik a véráramba. A szervezet általi felszívódási képessége sokkal jobb, mint a magnézium más formái, például a magnézium-oxid vagy -hidroxid. A magnézium-kelát magnéziumból és glicin aminosavból áll, amely alacsony molekulatömegű, ami megkönnyíti a bélfalakon való szállítást. A magnézium jelenléte a szervezetben szükséges számos testfunkció megfelelő működéséhez, mint például az izomműködéshez, valamint a csontok és fogak mineralizációjához. A magnézium rendkívül fontos minden sejt energiatermelésében is. Magnéziumhiány esetén alvászavarok, fáradtság, izomgyengeség, görcsök és rángatózások jelentkezhetnek. A magnézium-kelát étrend-kiegészítő B6-vitaminnal is dúsított, amely fokozza a magnézium pozitív hatását és felszívódását a szervezetben.