Kompava Kreatin Creapure®, 500 g/100 adag
Compava Kreatin Creapure®
A kreatin egy a szervezetben természetesen előforduló aminosav, amely energiát biztosít az izmoknak, az agynak, a szívnek, sőt maguknak a sejteknek is. Hozzájárul az izomtömeg növekedésének támogatásához, az erő, a dinamika és a fizikai teljesítmény fokozásához. Növeli a fizikai teljesítményt ismételt, nagy intenzitású edzés során, rövid pihenőidők mellett. A kreatin napi bevitele (3 g) fokozhatja az ellenállásos edzés és az izomerő hatását 55 év felettieknél. A kreatin antioxidánsként is működik, segítve a sejtek védelmét a szabad gyökök okozta károsodástól.A kreatin természetesen főként az izomszövetben található meg, különösen a vörös húsokban és a halakban, ezért nagy a kereslet rá a vegánok és vegetáriánusok körében. Az emberi szervezet csak akkor képes kreatint szintetizálni, ha elegendő mennyiségű arginin, metionin és glicin aminosav áll rendelkezésre.
Ajánlott adagolás:
- Feltöltési fázis: 5 g kreatin napi 4-5 alkalommal az első héten. týždňa. Ennek a fázisnak a célja az izom kreatinnal való telítettségének maximalizálása.
- Fenntartó fázis: 5 g kreatin napi 1-2 alkalommal 4-6 héten keresztül
- Legjobb éhgyomorra , szénhidrátos itallal bevenni (a cukrok fontosak a kreatin sejtbe juttatásához), edzés előtt és lefekvés előtt.
- A további használatok között 2 hetes szünetet javaslunk.
Keverjen el 1 kanál port (5 g) 250-300 ml friss vízben vagy gyümölcslében. A jobb hasznosulás és felszívódás érdekében szénhidrátos itallal (Gainer koktél, EnergoFit, HypoFit) kombinálását javasoljuk.
Megjegyzés:
Nem alkalmas 15 év alatti gyermekek, terhes és szoptató nők számára. A beállított ajánlott napi adagot nem szabad túllépni. Száraz helyen, jól lezárt edényben, legfeljebb 25°C-on, kisgyermekek elől elzárva tárolandó. Ne tegye ki közvetlen napsugárzásnak. Ne használja a változatos és kiegyensúlyozott étrend és az egészséges életmód helyettesítésére. Felbontás után gondosan zárja le a csomagolást.
|
Hozzájárul a teljesítmény, a robbanékonyság és a sebesség növeléséhez
|
|
Részt vesz az izmok energiatartalékainak feltöltésében
|
|
A kreatin egy természetes aminosav, amely a szervezetben is előfordul.
|
|
Antioxidánsként is működik, segítve a sejtek védelmét a szabad gyökök károsodásától.
|
|
Hozzájárul az izomnövekedéshez
|
| Termék azonosító | 62102 |
Jelenleg nincsenek itt kérdések
Itt választ kaphatsz kérdéseidre a szállítással, fizetéssel, biztonsággal és sok mással kapcsolatban.
